やっっっと年末年始の連勤が終わった。 正月に撮り溜めてた「MIU404」をちびちび見ていきたい。 そんな昨日は0時に布団に入り、久しぶりに8時間ピッタリ眠れました。 8時間も寝ると、さすがにパフォーマンスの向上を実感できますな。 最適な睡眠時間なんて人…